Hudvårdstips efter sommaren
26
oktober 2021

0 Kommentarer

Hudvårdstips efter sommaren

När de varmare månaderna på året går mot sitt slut, kanske du märker att din hud bär bevis på hur roligt du hade när du utnyttjade många soliga dagar utomhus. Särskilt efter att man undvikit folkmassor och social kontakt, var det frestande att ta igen den förlorade tiden genom att packa in massor av sommaraktiviteter, som kan ha en påtaglig inverkan på din huds utseende och hälsa.

Så om du undrar hur du kan hjälpa till att vända den skadan; hur du reparerar din hud efter solen och kul, kom bara ihåg att återfuktning och några exakt kombinerade ingredienser är några av de bästa valen för hudläkning och föryngring.


Vad händer med vår hud på sommaren?

Under sommarmånaderna njuter vi av vatten, vind, sol, salt (simmar i det, äter för mycket av det i måltider och mellanmål, svettas mycket av det), plus en bakgårds-BBQ-liknande diet som kan innehålla alkohol. Och vi dubbel- eller till och med tredubbla rengöringar för att bli av med extra svett och smuts på huden. Mot slutet av dagen ger vår hud vittnesbörd om vart och ett av dessa element.

Att täcka upp, bära en hatt och skydda dig själv med en kvalitets SPF solskyddsmedel varje dag är alla viktiga, men även med det extra skyddet ökar den extra tiden vi spenderar utomhus under sommarmånaderna avsevärt chansen att utveckla för tidigt åldrande, torrhet och skada vår hud.

Det kan till och med vara så illa att du efter en tid börjar märka ojämnheter, rodnad och solfläckar eller bruna missfärgningar på din mest utsatta hud. Uttorkad sommarhud blir ofta torr och sträv i konsistensen. Utslag kan orsakas av smuts, olja och extra SPF-produkter. Din hud har gått igenom mycket i slutet av säsongen, så nu är det dags att spänna fast och reparera solskador med hudvård efter sommaren. Här är de 4 bästa tipsen för att ta hand om din hud efter de varma årstiderna.

 

Tips #1: Återfukta din hud

Fokus på rehydrering. Mycket torr hud visar sig som torra fläckar och strävhet. Dessa effekter kan hanteras på flera sätt. Att dricka mycket vatten, förbättra kosten med antioxidanter och vitamin D och C och använda en luftfuktare hjälper alla till att förbättra hudens struktur. 

Till bäst reparera solskador torrhet, behandla huden med en kvalitet hudvård efter sommaren rutin. Byt till en krämig eller oljig ansiktstvätt för att milt rengöra, förhindra extra torrhet och hjälpa huden att behålla sina naturliga oljor. Applicera en rik fuktighetskräm som SkinMedica Dermal Repair Cream för att återställa fukt och förbättra jämnheten. Andra produkter, som de med vitamin E och antioxidanter, tjänar också till att fylla på hudens fukt. Och en återfuktande ansiktsdimma kan ge en lugnande och återfuktande boost till huden hela dagen.


Tips #2: Målhyperpigmentering

Ljus upp din huds hy med produkter som är specialiserade på att minska hyperpigmentering som orsakas av solexponering. Ett serum med högt innehåll av antioxidanter och C-vitamin är mest lämpligt för att bleka solfläckar och ge lyster. Obagi Professional-C Serum 20 % innehåller den högsta koncentrationen av C-vitamin som finns att köpa utan recept. Och som en bonus minskar det också uppkomsten av fina linjer – en annan effekt som orsakas av för mycket sol.

Kemisk peeling med alfahydroxisyra (AHA) är ett effektivt verktyg för att lätta upp hudtonen från hyperpigmentering och kan köpas för hemmabruk eller appliceras professionellt. Glykolsyra och mjölksyror är AHA som vanligtvis används i peeling och masker för att göra huden ljusare, vilket verkligen hjälper till att vända detta speciella symptom på för mycket solexponering.


Tips #3: Använd produkter för att öka cellomsättningen

Använda en FDA-godkända hudvårdsprodukt med regenerativa egenskaper som hjälper till att öka hudcellsomsättningen är ett annat bra sätt att motverka de skador som din hud fick utstå under de varma sommarmånaderna. Dessa produkter förstärker kollagen och fyller huden, vilket minskar tecken på åldrande avsevärt.

Dina hudceller regenereras ungefär var fjärde vecka i 4- och 20-årsåldern. Men naturligt åldrande och långvarig solexponering saktar båda ner processen. Att fortsätta använda SPF under hela året kommer att blockera hudskadande strålar som förhindrar frisk cellomsättning, vilket utökar din naturliga förmåga att återställa dessa vitala hudfunktioner. Att få tillräckligt med sömn, äter bra, och att bibehålla hälsan uppmuntrar också cellförnyelse (och övergripande vitalitet).

Ingredienserna i din hudvård spelar roll när du hanterar naturligt åldrande och den "påskyndande" effekt som solen har på vår hud. Mjölksyra och retinoider i produkter som Obagi360 Retinol är kraftfulla för att främja cellomsättning och minska fina linjer, veck, rynkor och akne. 


Tips #4: Ta hand om dina ögon och läppar

Kom ihåg dina ögon och läppar. Dessa ömtåliga områden på din hud behöver ofta specialiserad hudvård separat från dina övergripande hudvårdsval för att verkligen rikta in sig på deras känslighet.

Om du inte redan använder en bra ögonkräm, byt till en återfuktande formel för höst- och vintermånaderna. Ingredienser som retinol, AHA, hyaluronsyra, koffein och peptider är alla effektiva för den ömtåliga huden som omger ögonen.

Läppar kan också ta skada på grund av sommarväder och bad och glöms ofta bort. Håll dem släta genom att exfoliera med en kornig skrubb några gånger i veckan och bära dem fuktgivande SPF läppbalsam under dagen. Läpppeeling och serum med AHA är också bra för att lösa upp död hud och en tjock läppkräm eller sovmask återfuktar huden över natten.


När sommaren närmar sig sitt slut är det avgörande att avgifta och behandla din hud från effekterna av så mycket överflödig sol, värme och svett. Oavsett hur du njöt av de senaste månaderna kan du föryngra, återfukta och läka din hud från skador med bäst hudvård efter sommaren produkter.


Lämna en kommentar

Observera att kommentarer måste godkännas innan de publiceras