Ceramider... Vad är de och varför finns de i hudvård?

Vitamin C, hyaluronsyra och... ceramider? Det här blogginlägget kommer att utforska hudvårdsingrediensen ceramid och behandla ämnen, som,

  • Vad de är
  • Var de kommer ifrån
  • Vilka typer av produkter innehåller dem
  • Fördelar
  • Nackdelar, och
  • Vilken typ av hud de är bra för

Vad är ceramider?

Oavsett om du är en hudvårdsentusiast eller någon som precis har börjat, har du säkert hört talas om ceramider förut. De är en populär ingrediens i många hudvårdsprodukter, och av goda skäl.


Ceramider är en sorts lipid, eller fettmolekyl, som naturligt finns i hudens yttersta lager. De utgör cirka 50 % av hudens barriär och hjälper till att förhindra fuktförlust, skyddar mot miljöpåfrestningar och bibehåller hudens allmänna hälsa och utseende.


Ceramider består av sfingosin, en fettsyra och en typ av alkohol. De är kategoriserade baserat på vilken typ av fettsyra de innehåller, där ceramiderna 1, 2 och 3 är de vanligaste i huden.

Var kommer ceramider ifrån?

Ceramider produceras naturligt av kroppen, men deras produktion kan störas av olika faktorer, såsom åldrande, miljöpåfrestningar och användningen av hårda hudvårdsprodukter. Detta kan leda till en komprometterad hudbarriär och en mängd hudproblem, såsom torrhet, irritation och inflammation.


I hudvårdsprodukter kan ceramider härröra från olika källor, inklusive vegetabiliska oljor, animaliska fetter och syntetiska källor. Några vanligt använda växtbaserade ceramider inkluderar de som kommer från ris, vete och sojabönor.

Vilka typer av hudvårdsprodukter har ceramider?

Ceramider finns i ett brett utbud av hudvårdsprodukter, inklusive fuktkrämer, serum, ansiktsvatten och rengöringsmedel. De är särskilt vanliga i produkter som marknadsförs mot torra eller känsliga hudtyper och anti-aging.

Fördelar med ceramider i hudvård

Ceramider erbjuder flera fördelar för huden, inklusive:

  • Förbättring av hudens barriärfunktion: Ceramider stärker hudens barriär och förhindrar fuktförlust, vilket kan bidra till att minska torrhet, irritation och inflammation.
  • Återfuktar huden: Ceramider kan attrahera och behålla fukt, vilket hjälper till att hålla huden återfuktad och fyllig.
  • Minska uppkomsten av rynkor: En hälsosam hudbarriär kan hjälpa till att förhindra för tidigt åldrande och förbättra hudens övergripande utseende.
  • Lugnande känslig hud: Ceramider har antiinflammatoriska egenskaper och ger en lugnande effekt på irriterad eller känslig hud.

Nackdelar med ceramider i hudvård

Reaktioner på ceramider är sällsynta, men kan hända. En del hud kan vara extremt känslig för just denna ingrediens och leda till utslag. Medan de flesta användare upplever fördelarna med ceramider dagligen utan effekt, kan du också kolla med din hudläkare eller lapptesta en liten del av din hud innan du applicerar den på önskat område.

Vem kan dra nytta av att använda hudvård med ceramider?

Ceramider kan gynna ett brett spektrum av hudtyper och problem, men de är särskilt användbara för personer med torka, känslig, eller åldrande hud. Om du kämpar med torrhet, rodnad, irritation eller fina linjer och rynkor, kan hudvårdsprodukter som innehåller ceramider i din rutin bidra till att förbättra det övergripande utseendet och hälsan hos din unikt vackra hud.


Ceramider är en värdefull hudvårdsingrediens som kan hjälpa till att stärka och skydda hudens barriär, återfukta huden och hjälpa till att minska uppkomsten av fina linjer och rynkor. Om du letar efter kraftfulla ceramider att lägga till din hudvårdsrutin, kolla in vår fullständiga samling av hudvård av högsta kvalitet av läkare med ceramider.


Observera att kommentarer måste godkännas innan de publiceras

Den här webbplatsen är skyddad av reCAPTCHA och Google Sekretesspolicy och Användarvillkor tillämpa.