Vintersolskydd

Solkräm på vintern, verkligen? Du kanske tror att du kan ta en paus och applicera solskyddsmedel under vinterns kortare och kallare dagar – men tro det eller ej – skadorna som solens strålar kan orsaka minskar inte bara för att det är vinter. 

Varför? Eftersom skadliga UV-strålar som finns när som helst på året filtrerar genom molntäcket och skadar oskyddad hud. solskydd när du åker skridskor eller är ute i skidbackarna är lika viktigt som när du tillbringar en dag vid poolen eller på stranden. 

Skäl att bära Vintersolskydd 

Det är så lätt att tro att eftersom solen är bakom molnen eller för att det är vinter, minskar risken för solexponering – inget kan vara längre från sanningen. Även om det är sant att det är kallare eftersom det norra halvklotet pekar bort från solens strålar, du upplever fortfarande exponering för UV-strålning, och du behöver fortfarande använda solskyddsmedel för solskydd. 

Och det finns några andra vinterriskfaktorer att överväga; om du är ute i en snöig miljö kan snön (och isen) reflektera upp till 80 % av solens strålar, vilket innebär att du kan få en dubbel dos av skadlig UV-exponering. Du kommer att befinna dig på högre höjder där luften är tunnare och riskerar ännu mer UV-exponering om du åker skidor. För fler tips om att ta hand om huden under de kallare månaderna på vintern, kolla in vår artikel om vinterhudvård.

Moln hjälper till att blockera en del av solens strålar, men de stoppar inte alla – det är fortfarande möjligt att bli solbränna en molnig dag. Enligt Hudcancerfonden, 80 % av alla UV-strålar filtrerar genom moln och det är mer än tillräckligt med anledning att applicera solskyddsmedel varje dag. 

Så nu när du vet att riskerna för solexponering skiljer sig lite från säsong till säsong, vad är ditt bästa försvar för att skydda din dyrbara hud från UV-strålar? 

Med ett ord – solskyddsmedel – och de bästa solskydden är från kvalitet hudvård varumärken. Denna typ av hudvård skiljer sig från OTC-hudvård eftersom dessa produkter har genomgått rigorösa tester och är godkända av FDA. 

Att skydda din hud med solskydd av bästa kvalitet och att följa hälsosamma solvårdsvanor är ditt bästa försvar mot solskador. 

Hälsosamma vanor för Adekvat Solskydd

Vilka är de hälsosamma vanorna som ger tillräckligt skydd mot solen? 

• Bära en solskyddsmedel av hög kvalitet med en SPF på 30 varje dag för att blockera skadliga UV-strålar.
• Använd en 30 SPF Läppbalsam. 
• Bär hattar och solglasögon för att skydda ansiktet och ögonen från solen.
• Var försiktig med din exponering mellan klockan 10 och 2 när solens strålar är som starkast. 
• Kom ihåg att applicera solkräm igen varannan timme eller efter svettningar eller efter simning. Var extra uppmärksam på områden som dina öron, panna och toppen av dina händer. 

Tänk på att dessa rekommendationer gäller alla hudtoner. Medan personer med ljusare hudtoner är mer benägna att uppleva UV-skador på grund av sin brist på melanin, är personer med mörkare hudtoner också drabbade och bör använda skydd. 

Det är viktigt att följa dessa riktlinjer, särskilt när man betänker att många utomhusaktiviteter på vintern förstärker kraften i solens strålar. 

Vad är bäst Vintersolskydd? 

Här är solkrämer att tänka på för bästa vinterskydd. 

SUZANOBAGIMD Fysiskt försvar tonat brett spektrum är ett utmärkt val för ditt ansikte med en SPF på 50, och erbjuder starkt UVA- och UVB-skydd. Denna formula är lätt tonad med antioxidanter för att skydda och ge näring till din hud och smälter lätt in i flera hudtoner. 

Ett nytt inlägg, EltaMD UV Sheer Broad-Spectrum SPF 50+ är en lätt, återfuktande solkräm formulerad för alla hudtoner. Designad för att gå smidigt och absorberas snabbt så att ditt ansikte inte är glänsande, och lämnar inte heller ett vitt stänk som kan vara typiskt för vissa ansiktssolkrämer. 

Finns i Translucent, PerfecTint Beige och PerfecTint Bronze,  iS Clinical Extreme Protect SPF 40 PerfectTint Bronze är en botaniskt baserad formula som skyddar, återfuktar och mjukgör huden.  

Glöm inte att skydda dina läppar. EltaMD UV läppbalsam Broad-Spectrum SPF 36 är speciellt utformad för att skydda dina läppar från solskador. Återfukta, lugna och läka spruckna läppar med denna produkt.

Gör ett åtagande året runt för att skydda din hud 

Vi har alltid vetat att vi behöver skydd mot solens strålar på sommaren. Det är också sant att ultraviolett ljus från solen är lika intensivt på mulna dagar och på vintern. Det är därför vi måste vara extra försiktiga med att applicera solskyddsmedel varje dag, oavsett årstid. Tänk på att använda solskyddsmedel som ditt åtagande året runt för att skydda din hud för ett hälsosamt och ungdomligt utseende. Skydda huden du är i.