Den bästa hudvårdsrutinen för extra torr hud

Fråga någon som har levt med torr hud och de kommer att säga att det är obehagligt. Sprickbildning, kliande eller fjällande hud ser inte bara oattraktiv ut; det kan också påverka din hälsa negativt eftersom det kan vara fönstret genom vilket bakterier och bakterier kommer in i din kropp. 

De goda nyheterna: du kan vidta åtgärder för att framgångsrikt bekämpa torr hud. Den här artikeln fokuserar på den bästa hudvårdsrutinen för extra torr hud. 

Vad som orsakar torr hud 

För att förstå vikten av varje steg i hudvårdsrutinen vi introducerar i det här stycket, är det viktigt att kort beröra orsaken till torr hud. 

Healthline.com, listar flera Orsakerna av torr hud: 

• Miljö: inklusive kallt, torrt väder. 
• Överdriven tvättning: skadar hudens naturliga föreningar som är ansvariga för att behålla fukt. 
• Exponering för irriterande ämnen: kan resultera i hudskador som skulle leda till att den inte kan behålla fukt.   
• Genetik: den största faktorn som påverkar om en individ har torr hud.  
• Medicinska tillstånd: som eksem och psoriasis kan orsaka torr hud. 

Här är stegen som hjälper dig att hantera torr hud: 

När du utför dina dagliga aktiviteter, samlar din hud på sig orenheter och döda hudceller. Av denna anledning bör alla hudvårdsrutiner börja med rengöring för att bli av med dessa föroreningar innan andra produkter appliceras. 

Även om ansiktsrengöring är en integrerad del av din hudvårdsrutin, är det viktigt att vara försiktig när du väljer de produkter du använder. Eftersom kronisk torr hud kan vara känslig, välj en mild rengöring som den Obagi Nu-Derm Gentle Cleanser.   

Hudläkare rekommenderar också generellt att om din hud är överdrivet uttorkad bör du bara rengöra den en gång om dagen på natten. På morgonen kan du bara använda vatten för att tvätta ansiktet. Du bör också överväga att använda olika rengöringsmedel för olika årstider.

Hudtoner är en produkt du applicerar efter att du rengjort ansiktet för att lägga grunden till din fuktkräm. Det fanns en tid då det var en kardinalsynd att råda någon att använda ansiktsvatten när man handskas med extra torr hud. 

Så, vad har förändrats nu när nästan varje hudläkare rekommenderar ett ansiktsvatten som det andra steget i en effektiv hudvårdsrutin för personer med kronisk torr hud? Tekniken har skapat alkoholfria hudtoner. 

Hitta ett vattenbaserat ansiktsvatten formulerat med citron- och mjölksyror som Elta MD Skin Recovery Toner. Dessa ingredienser kommer att göra huden slätare och klarare genom att ta bort döda hudceller och andra orenheter.  

När det kommer till extra torr hud finns det ingen lösning som passar alla. Du måste bestämma orsaken till din torra hud och hitta produkter som löser det specifika problemet. 

Till exempel, om din hud är torr på grund av att du inte dricker tillräckligt med vatten, blir botemedlet att dricka mer vatten. Å andra sidan kan torrhet som härrör från åldrande behandlas med en av de bästa serum för torr hud, till exempel den bästsäljande SkinMedica TNS Advanced Plus Serum. Eller om din hud är irriterad, då bör du överväga vad mer kan vara orsakar irritationen innan du väljer en riktad produkt för att hjälpa.

Det är inte förvånande att applicering av en fuktkräm är det fjärde steget i de flesta rekommenderade rutinerna för torr hud. Dessa är produkter som används för att öka din huds vattenhalt och behålla den fukten hela dagen. Dessa produkter är tillverkade av ingredienser som inkluderar fuktighetsbevarande ämnen, ocklusiver och mjukgörande ämnen, alla ämnen som gör att huden kan behålla fukt. 

När du väljer en fuktkräm, överväg att fokusera på skonsamma ingredienser eftersom torr hud är känslig, samtidigt som du säkerställer effektivitet. Vår favorit är SkinMedica HA5 Rejuvinating Hydrator.

Du har arbetat så hårt för att säkerställa att din hud är fuktig; ditt sista steg är att skydda dina vinster. Hitta en solskyddsmedel som hjälper till att skydda din hud från de negativa effekterna av solens UV-strålar. 

Förutom att applicera solskyddsmedel, inkluderar andra dagliga vanor som kan hjälpa till att hålla din hud frisk och fuktig: 

• Förblir hydratiserad är väsentligt. Huden är trots allt vårt största organ och behöver vatten för att trivas.
• Koffein kan leda till torr hud, så du kanske vill konsumera drycker som innehåller det med måtta. 
• Bär lämpligt skydd Utrustning kläder under blåsigt, regnigt, varmt, fuktigt eller kallt väder. 

Vet när du ska söka hjälp

Det finns nyanser i allas hud, och det är en utmärkt idé att rådgöra med en hudläkare om du har överdrivet torr hud som inte går att reparera med en vanlig hudvårdsrutin. Du bör också träffa en specialist om din torra hud påverkar andra områden i ditt liv, till exempel sömn eller förmågan att umgås. Men för de flesta som lider av torr hud har den torra hudrutinen vi har beskrivit ovan kraftfulla effekter, som förvandlar huden till att bli återfuktad, lysande och smidig. Om du har några frågor om dessa produkter, överväg a gratis konsultation med vår anställda kosmetiska och plastikkirurg, Dr. V, och hans expertpersonal innan du köper.